jueves, 21 de junio de 2007

Copa del Rey


Al principio de temporada había decidido dividir esta en dos una primera que acabará con el triatlón de Zarautz, y otra que acabará con el Campeonato de España de laga distancia en Ibiza.
Pues depués de dos semanitas que llebo de parón más otra más que aún me queda y que acaba con unas mini-vacaciones en Ibiza. Ya empiezo a pensar en los ojetivos más próximos. Y el primero de ellos es la Copa del Rey y campeonato de España de Aquatlon que se celebrará en Pulpi los días 7 y 8 de julio. La copa del rey es una prueba que me apetece mucho hacerla porque según me han comentado es una de las pruebas más bonitas que se pueden realizar en el triatlon. Es como una prueba contrareloj por equipos de seis personas, que van saliendo cada minuto, y cuenta el tiempo del cuarto integrante del equipo, pero tienen que llegar todos juntos. Es una prueba muy interesante porque es de las pocas que puedes realizar por equipo en este deporte y eso motiva mucho. Así que estoy impaciente de hacerla y contento de poder estar dentro del equipo. Nuestro equipo estará integrado por: Carlos Ibañez, Tony Garcia, Pablo Marco, Manuel Godino y yo. Creo que se puede hacer un buen papel porque es un equipo bastante compensado y con muy buen nivel, espero no ser mucho lastre.

martes, 12 de junio de 2007

Zarautz: Un triatlón muy recomendable.

Viernes 8:

A las 9 de la mañana habíamos quedado todos (Victor, Pablo, Manu, David, Ximo y yo), en la estación de trenes para recoger la furgoneta con la que nos iriamos todos a Zarautz, allí Victor nos hace entrega de las camisetas oficiales del viaje, unas camisetas chulísimas que él se había "currado", para que fueramos todos uniformaditos al viaje. Pues empezamos bien, la furgoneta tarda una hora más de lo normal y cuando llega nos damos cuenta de que no era la que habíamos pedido ya que en la que nos habían traido no cabíamos nosotros con todos los trastos. Al final nos solucionan el problema y nos vamos dirección a Zarautz.
Ya en el viaje empieza el cachondeo y es el preludio de lo bien que no lo vamos a pasar, comemos por el camino, un pequeño fallo en la ruta y damos una pequeña vueltecilla, pero al final llegamos bien. Este año Victor nos consiguió una pensión de lujo en plena plaza donde se acababa la carrera, a 100 metros del box, vamos que mejor imposible, dejamos la furgo en un parking descargamos todo el material, y nos vamos a la pensión, alli nos encontramos con otro pequeo problema, nos pusieron una supletoria que era una tortura, hablamos con la pensión y se lo curraron muchísimo dándonos otra doble. Así que todo solucionado, nos fuimos a dar una vueltecilla con la bici, para soltar piernas y seguidamente a cenar. Allí ya empezaban los primeros nervios al hablar de la prueba, Victor, David y Pablo ya lo hicieron el año pasado y nos advertian de la dureza de la prueba.


Sábado 9:

Nos despertamos temprano para desayunar e ir a recoger los dornsales, la prueba era a las 15:00 y teníamos pensado comer a las 12:00, en la comida se cambiaron las risas de todo el viaje por rostros serios, miradas cabisbajas, se respiraba la tensión en el ambiente, no sé cuantas veces se escucho la frase :"que no pasaremos de hacerlo", jajaja. Acabamos de comer y a "maquear" las bicis, jajaja, había que ver como quedaron las bicis, que si powergel, que si barrita, que si cámara, que si hinchador, que locura, yo es el momento que peor lo paso hasta que no dejo la bici en el box me pongo muy nervioso, por si me dejo algo. Fuimos al box a dejar la bici y todo lo demás y ya volvimos a la pensión para ya recoger el neopreno y descalzos ir a la parada del autobus que nos llevaría a Getaria para la salido.
En el autobus las tensión es incrible, me hace gracia que siempre a última hora haces un montón de preguntas por los nervios. Llegamos a la playa donde salíamos nos enfundamos los neoprenos y al agua a calentar, yo cuando estoy en el agua ya se me pasa todo, ya me quedo muy tranquilo.

La natación:
En princio "acojona" un poco porque estás en una playa y no ves el final del trayecto, a kilómetro y medio hay una boya y poco más sabes que si llegas a esa boya al poco tiempo verás otra boya y más adelante ya verás la playa de Zarautz, y no sé acostumbrado a circuitos de vueltas o cerrados, verte en mar abierto como que te da respeto.
La salida es curiosa porque es la típica salida que se hace en la arena, pero sólo para colocarte, porque la verdadera salida está a 100 metros de la arena en el agua. Yo cogí muy buen posición, así que bien colocadito. Se dió la salida y bracitos para que os quiero....allí salgo como si fuera un sprint, jejeje, primer toque de aviso a mi mismo, Xavi para un poco que queda muchísimo, cojo un ritmo bueno, estoy todo el rato nervioso porque como te desvies un poco puedes perder mucho tiempo, no hago más que mirar la boya, la gente había hecho sus estrategias porque había un paso por unas rocas que adelantabas basntante, pero yo decidí rodearlas, no me vaya a quedar atascado en una de ellas. La natación se me hace eterna, no llegaba nunca el momento de ver la playa de Zarautz. Al final la veo, como nos habían indicado allí estaba el glopo de la Kutxa. A casi 150 metros ya tocabas la arena con la mano, así que desde muy lejos ya te pones de pie, nada más me levanto, me comentan , oye que el que te tocaba los pies era yo, gracias me has llebado muy bien, y yo: "me alegro de poder ayudarte, a penas lo había notado" y me voy como un tiro a por la bici, llego alí y primera sorpresa veo todas las bicis menos las de Manu, pensé Pablo ha vuelto a perderse como el año pasado. Cojo la bici y salgo pitando. Tiempo 39:32, el 120 de ese parcial, no está mal para mi.

La bici:

Miedo me daba, por como habían ido las semanas pasadas con el cansancio que tenía acomulado, y con lo duro que me había comentado que era, no me veía con la suficiente confianza de tirar fuerte. Nada más coger la bici viene un puertecillo, así que a trabajar toca de primeras voy cogiendo el ritmo según me voy viendo, me da vidilla ver que empiezo a adelantar gente subiendo, así que eso me da moral y tiro fuerte. La bici era un circuito de 30 km que se daba dos vueltas y luego ibas a buscar el temido Aia. La dos primeras vueltas muy bien, que si me adelantan por aquí que si adelanto por allá, había zonas en que era un poco descontrol porque sólo teníamos habilitados un carril y no sabías como ponerte para no chupar rueda, acabo las dos vueltas muy motivado porque pensé que a estás alturas Pablo y Victor ya me habría cogido y no fue así, con lo que me dio un poco de motivación para afrontar la última parte. Es impresionante como la gente te anima cuando entras en Zarautz para dar la segunda vuelta, te pones a tirar como si se acabara ya la prueba, y me tengo que dar otro otque de aviso: "Xavi, para que no llegas".
Cuando iba hacía Aia, se me venía a la cabeza el no haber puesto un 27 yo iba con mi 39-25 y no sabía si lo podría subir. Me hizo mucha gracia que de repente se me pone un ciclista al lado y me dice: "ahora empieza lo duro", y yo le miro como diciendo, pues nada a sufrir que para eso hemos venido. Pues no acaba la frase, y empieza a caer una tormenta de "tres pares de cojones", jajaja, y allí que me veo la pedazo cuesta, y yo pienso, "Xavi, a ritmito porque como te pares te metes un jostion que no veas" y eso hice puse todo lo que llevaba y pin-pan iba subiendo, el asfalto no era bueno y con la lluvia, habían sitios que si te ponías de pie te resvalaba la rueda de atrás, así que, sentadito iba subiendo y así tres o cuatro rampas durísimas, yo perdí la cuenta porque en principio me dijeron que eran tres, pero yo juraría y después me dieron la razón que había alguna más, eso sí con lo que te animan allí, subes o subes no hay otra. Y luego una bajada de asfalto muy malo, que hizo que se me rompiera el cuentakilómetros y el hinchador se me soltara y cuando te creias que todo había pasado aún tenías que seguir subiendo el puerto hasta Aia, luego ya bajadita hasta Zarautz, dejo la bici muy motivado porque no me ha cogido nadie del equipo en el sector de bici y eso que están muy fuertes. El tiempo en el parcial. 2:38:09, el 115, no está mal para lo bien que andan en bici por allí.


La carrera a pie:

Por lo que he comentado antes, bajo de la bici motivadísimo, y me pongo a un ritmo bastante bueno, además no me encuentro nada mal de piernas después de todo lo que pasé encima de la bicicleta. La carrera a pie era un circuito de tres vueltas bastante chulo, ya que combinaba un paso por el pueblo con una salida por la playa. La primera vuelta la hice de reconocimiento para ver lo que me esperaba. Era impresionante cuando pasabas por el pueblo y la gente te anima muy encima de tí, te hace sentirte importante y no puedes hacer otra cosa que subir el ritmo e ir de con una sonrisa de oreja a oreja, me sorprendió muchísimo que un grupo se sabía mi nombre y en cada vuelta me animan como locos,jejeje. Impresionante!!!
Mi truquillo es hacer la cuenta atrás cuando iba a hacer la segunda vuelta, me decía, "una vuelta más y sólo nos quedará una" y así lo hice, la segunda vuelta ya me veia con la prueba en el bolsillo, asdemás empezó a llover que parecía que se acabará el mundo y eso me motivo mucho más, me encanta correr bajo la lluvia, y la tercera vuelta la hice rapidísima adelantando un montón de traitletas. Tiempo 1:26:29, en la 69 posición.

Total de la carrera:

Al final de la prueba un tiempo de 4:44:10, en la 70 posición. Con lo que estoy muy muy satisfecho de mi actuación en Zarautz, disfruté muchísmo de la prueba a pesar de que se me hzo muy dura.

Menciones especiales:

Manu, carrerón con un tiempo de 4:36:23, se salió con un parcial en la carrera a pie de 1:22, joder como corre el tio.

David, acabo muy contento de la prueba y no es para menos, ya que bajó 20 minutos de tiempo del año pasado.

Victor, después de no hacer una buena natación, hizo una buena bici, y en la carrera a pie tuvo que aflojar por problemas en el estomago, lastima porque podríamos haber acabado juntos.

Pablo, ay Pablito, Pablito, se perdió nadando y se tomó la carrera de paseo, como él mismo dice se tendrá que buscar un psicologo para las pruebas de larga distancia.

Ximo, tuvo la mala suerte de pinchar dos veces, con lo que no pudo acabar la prueba, el año que viene a sacarse la espina.

Conclusión final, el año que viene a Zarautz hay que volver.




jueves, 7 de junio de 2007

Nos vamos a Zarautz


Pues eso que mañana ya nos vamos para Zarautz, a las 9 hemos quedado Pablo, Victor, Manu, Ximo, David y yo, en la estación de trenes para recoger la furgoneta, cargar todo e irnos dirección pais vasco. Parece mentira como pasa el tiempo, parece que fué ayer cuando estabamos en mi casa Victor, Pablo y yo, esperando a que se abriera la incripción para no quedarnos sin plaza, y en un par de días ya estamos al lio.

La delegación de Castellón viene muy fuerte:

Pablo, es un portento físico y aunque este año no ha podido llevar una regularidad, con lo fuerte que está y con lo que le motiva este triatlón seguro que lo hace muy bien.

Victor, maquinón encima de la bici, el otro día entrenando con él, me dió una clase maestra de como se tiene que hacer una ataque encima de la bicicleta. Esta muy fuerte en bici y en la carrera a pie, lastima de la natación, pero aún así lo hará muy bien.

Manu, como corre este tio, y la bici la ha preparado a conciencia para la cita, así que llega muy preparado y con muchas ganas de dar guerra y seguro que nos hará reir mucho todo el finde.

David
, menudo crack, que filosofía más buena sobre el triatlón, él si que ha sabido entender la verdadera esencia de este deporte, viene fuerte de Ironcat, así que lo hará muy bien.

Ximo,
este año ha estado preparándose para la maratón, con lo que está muy fuerte en la carrera a pie y eso le llevará a completar un fantástico triatloón.

Y yo, pues que voy a decir de mi mismo, pues que ahora mismo estoy muy contento de como me ha ido la temporada, mis objetivos principales Lisboa y el clasificatorio cumplidos, llego a este con la idea de disfrutarlo al máximo, sin objetivos de ningún tipo, salvo acabarlo e irnos todo el grupo a cenar y disfrutar de todo aquel ambientazo. Ha colado??? creo que no, jajaja. Aunque llego algo cansado de toda la acomulación de entrenamientos y competicones tengo ganas de hacerlo bien, como en todos los triatlones que me apunto. Llego con una sensación extraña porque la semana pasada estaba bastante cansado y el tener que bajar la intensidad, me hace dudar sobre mi estado de forma, pero se hará lo que se podrá.

Yo creo que se pueden ver duelos muy atráctivos entre los componentes que vamos allí, porque llegan muy fuertes y es inevitable que se tenga como referencia a la gente que entrena contigo. Ya tengo ganas de estar con una cervecita en mi mano comentado como nos ha ido la prueba.

lunes, 4 de junio de 2007

Competiciones: siempre a tope??

Depués de emepezar la semana un poco desmotivado, debido al cansancio físico y psiquico, decidí tomarme el miercoles de descanso y jueves y viernes muy suaves, para recuperar fuerzas y ganas. Además de una charla con los compis que siempre ayuda para subir la moral. Y la verdad es que la cosa fué muy bien, y a medida que llegaba al sábado volvían las ganas de entrenar.
El sábado habíamos quedado para salir con la bici a las 8:30, un par de horitas suaves y después a nadar, a mi como me tenía que ir a ayudar a un amigo en su tienda tuve que retocar mis planes, así que salí a las 7:30 rodar una horita por mi cuenta y luego engancarme con la "tropilla" (Victor, Tony, Pablo y Alex "cremita") una horita y media más, la primeta hora sólo la hice llameando por la playa, ya cuando íbamos todo el grupo decidimos ir a subir el desierto muy suave, hasta que se me hizo la hora de irme.


Por la tarde estaba apuntado a la subida del desert, una carrera popular de 7km 300 metros donde subes el desierto de las palmas.
Se dió la salida y me puse un buen ritmito sin pasarme, mandaban completamente las piernas, si notaba que se me cargaban bajaba el ritmo, si veía que iba bien subia un pelín y así corrí toda la carrera. Al final hice un tiempo de 35 minutos. Bastante lejos de los primeros.
Esta mañana me he despertado con una duda en la cabeza, siempre que te apuntas en una carrera tienes que ir a tope??.
Yo no quería ir a tope porque estaba pensando en Zarautz y además no ando sobrado de fuerzas, pensé que era más motivante ir allí para ver a gente conocida y estar rodeado de todo el ambiente que irme sólo a hacer una rodadita.
En principio tenía pensado hacer la carrera con alguno de mis compis de Zarautz, pero por unos motivos u otros al final no la hicieron. Me comentarón que si no van a ir a tope para intentar quedar en la mejor posición prefieren no hacerla.
En principio no estaba muy de acuerdo con esa decisión, pero luego acabas la carrera y la gente te pregunta por la carrera, para ver como has quedado y cuando les dices la posición, se quedan como soprendidos, tanto entrenar para eso??, y uno se queda sin saber que decir, porque no te apetece dar la explicación de que simplemente lo has corrido así porque era lo más conveniente para tus objetivos.