Travesia de nado Oropesa del Mar

El jueves se disputaba en Oropesa del Mar una travesia a nado y debido que es el pueblo de mi padre me hacía mucha ilusión nadar allí, además era un circuito muy bonito que transcurría desde la playa la Concha hasta el puerto deportivo lo que le daba mucho atractivo a la prueba.
Ya en la orilla de la playa se da la salida y me pongo con el grupo de delante a rueda de Guillome, me siento muy contento por estar ahí delante, pero a medida que se iba avanzando me costaba más seguir el ritmo hasta que acabo descolgándome del grupo y empiezo a perder posiciones y ha dejarme llevar. Al final llego con un tiempo de 29':45".

Triatlón de Cuenca: 1ª Parte

17 de Agosto, lo tenemos todo preparado! Nos vamos a Cuenca a disputar un triatlón del que he oido hablar muy bien y además aprovecharemos para pasar unos dias de vacaciones por la ciudad. Pensaba:buen plan, y valorando la experiencia del triatlón y lo bien que lo pasé con los amigos, no me equivocaba.
Llegamos el viernes por la noche, y nada mejor que una vuelta de carrera a pie para ver un poco la ciudad y soltar piernas. Todavía no veía ambiente de triatlón, no obstante me imaginaba por donde podía ir el circuito de bici y eso me motivaba un montón. Fue a la mañana siguiente cuando cogimos las bicicletas para ir a ver donde estaban los boxes y asegurarnos del recorrido en bici, cuando empezamos a coincidir con triatletas.
Siguiente paso: recoger dorsales. Como no, saludos y comentarios con los compañeros de batalla.
Por allí me encontré con Mabel y Pedro, con quien nos fuimos a comer. Comiendo empazaron los nervios....uff! Pero las risas de la comida calmaron un poco la tensión.
Descansito, todo preparado.....y ala ataqueeeeeee!!

Una vez puesto el neopreno, al agua patos! Las primeras sensaciones fueron muy buenas, lo que me animó bastante. La primera salida, las chicas, y a 3 minutos el primer grupo de chicos. Dos minutos más tarde era mi turno.

La verdad es que a pesar de hacer una buena salida el segmento de la natación no me fué muy bien, no encontraba las sensaciones del calentamiento. Al final me salió un tiempo de 23'29", en la 108 posición.

Así que, pies para que os quiero!! Había mucho que recuperar.

Después de una transición no muy rápida, salgo bastante rápido intentando remontar alguna posición, y la verdad es que me encontré bastante bien, lo que me permitió ir adelantando gente.
Aunque en el km 10 me dí cuenta que el ritmo que llevaba era demasiado fuerte para mí, ya que empecé a notar las piernas muy cansadas, con lo que no me quedó otra que bajar el ritmo para llegar más o menos bien a la carrera a pie.En conclusión 1h 17' 15" con una media de 31,06 km/h y la 98 posición. Una de mis peores carreras en bicicleta de toda la temporada.

Me bajé ya de la bici bastante cansado y además el circuito de la carrera a pie era bastante duro, con 2,5 km de subida y otros tantos de baja dos veces, así que adopte un ritmo cómodo para acabar la prueba. El parcial me salió en 42':32" en la 71 posición.

Al final me clasifiqué en la 78 posición con un tiempo total de 2h:22':55", contento por haber acabado, pero con la sensación de no haber controlado los ritmos en la prueba. Bueno, a estas alturas de la temporada ya son mucho triatlones acomulados, y todo cuenta.

III Acuatlon de Moncofa

El martes pasado me dirigía a Moncofa para disputar el campeonato autonómico de acuatlón, ya cuando cogí el coche para ir, ya se me quitaban las ganas porque a parte de lo cansado que me encontraba, es una prueba que se me da bastante mal, por lo agónico debido al fuerte ritmo al que hay que ir y porque se me da muy mal nadar después de la primera carrera.
Un vez estaba por allí y ver el ambiente se me olvidaron las dudas y me volvieron a venir las ganas de competir.
Dan la salida y salgo con el primer grupo que iba muy rápido, así que, decido bajar un poco pensando en la natación, me sale un parcial de 8:21m, siendo el 10º tiempo. Me meto en el agua y las sensaciones fatales, no puedo darle una buena cadencia a mis brazadas y me empieza a adelantar muchísima gente, y me empiezo a desesperar un poco, ya casi cuando estaba acabando me empiezo a encontrar mejor y acabo a buen ritmo, la natación me salen en 18:29 en el 18 puesto. Salgo con ganas en la segunda carrera a pie y empiezo a adelantar a gente, me sale un parcial de 8:42, el 5º mejor, al final acabo con un tiempo de 35:32 en la 13 posición.

Triatlon de Nules

El día anterior del triatlón había ido a Moncofar a nadar en una travesia, y la verdad es que lo pase muy mal porque el agua estaba fatal y las sensaciones nadando eran muy malas, es el típico día que no te apetece seguir de lo mal que lo estás pasando.

Ya el domingo me despierto muy motivado para hacer a tope el triatlon, lo había pasado tan mal el día anterior que sólo pensaba en hacerlo bien, y la verdad es que hacía tiempo que no me concentraba tanto en una prueba.
Llegamos a Nules todo muy bien indicado, recogemos dorsales, tenemos las típicas conversaciones pre-carrera con la gente que conoces, lo preparamos todo y hacía el agua. Ya allí en el agua, Alex "cremeta", me empieza a picar y consigue tocarme la fibra sensible, cosa que me hiper-motiva, yo sabía que el iba a salir delante del agua, así que sólo tengo en mente salir cerca de él en el agua y coger su grupo de bici.
Me meto dentro del agua y las sensaciones que tengo son buenísimas el agua está muy bien y me encuentro cómodo. Me dirijo a la salida, y allí los típicos momentos de tensión,cachondeo para soltar tensión y suena el silbato del arbitro. Normalmente salía rápido y luego me dejaba llevar pensando que no podría aguantar hasta final, esta vez decidí cogerme al primer grupo de agua y no soltarlo para nada y si se sufría pues apretar los dientes, no se sufre en bici y corriendo, pues en el agua lo mismo. Y allí que me pongo a nadar y la verdad mu contento porque me veía en el primer grupo hasta la primera boya, y yo sigo con lo mio me sentía algo cansado, pero yo tenía que estar allí, sí o sí, cuando llego a la última boya veo a Fran que en la travesía del día anterior me había metido nada mas y nada menos que 3 minutos, pienso que si salgo con él del agua habré hecho una muy buena natación y me pongo a sus pies hasta el final. Salí del agua el 12 con un tiempo de 10:52, yo mismo alucinaba de salir tan bien.

Motivadísimo por coger el primer grupo, me subo en la bici y nos ponemos a tirar Fran y yo, en un relevo que doy empiezo a tirar fuerte y Fran no me puede seguir me voy sólo y empiezo a adelantar algún triatleta y nadie se pone a rueda, cojo a uno que se me pone a rueda, me comenta que cuando quiera que pasa al relevo y le comento que vayamos a relevos cortos, y en una rotonda se cae, y me veo sólo otra vez, veo al primer grupo que está cerca, pero que será difícil que lo coja yo solo, así que me dejo coger por un grupo que se había formado y que iba Fran, y se me va todas las aspiraciones de coger el primer grupo. Acabé la bicicleta el 24 con 32:12.

Bajo muy rápido de la bicicleta y en seguida nos vamos del grupo de los que veníamos en la bici, un triatleta y yo. Me veía bien de piernas e impuse un ritmo bueno hasta que puede adelantar a tres que se había descolgado del primer grupo, pero la cabeza estaba muy lejos, con lo que mantuve el ritmo hasta el final, el parcial de la carrera a pie me salió en 18:08, el 13º puesto. Y al final de la prueba me quedé el 9º con un tiempo de 1:01:13.

Nada más acabar la prueba estaba muy contento por como habían salido las cosas, pero al salir las clasificaciones y empezar a ver los tiempos me empecé a cabrear conmigo mismo de ver que había salido muy cerca del agua del que ganó con lo que si hubiera apretado un poquito más hubiera salido con el primer grupo de la bici y poder verme por una vez disputando una prueba que me hacía mucha ilusión, pero bueno es hablar por no callar, este triatlon me ha servido para darme cuenta de que del agua puedo salir mejor y que aún me quedan muchas cosas por pulir.

Travesia Burriana con David Meca

Aún con el mal sabor de boca del triatlón que había corrido el sábado por la tarde, a la mañana siguiente me fuí a Burriana a nadar en la travesia que allí se hacía, mi intención era disfrutar de la prueba y olvidarme de las malas sensaciones vividas el día anterior, y así fué, hice los 1500 metros disfrutando del nado, sin ir a disputar, sólo en plan de entrenamiento y disfrutar de todo el ambiente que por allí había debido a que estaba David Meca, aunque por la salida al lado de Meca pareciera todo lo contrario, sólo era para salir bien en la foto,jejejeje.
Al final hice un discreto tiempo de 24:47, pero contento de haber pasado una agradable mañana por Burriana.

Triatlón de Antella: Campeonato Autonómico 2007

Este pasado sábado me fuí hasta Antella para disputar el campenato autonómico que allí se disputaba. Este era un triatlón que siempre me había apetecido hacer, pero que por no darme prisa en apuntarme me había quedado fuera otros años, con lo que este año me inscribí con tiempo para no perdérmelo.
La natación se hacía en una especie de acequia era un circuito de ida y vuelta. La salida fué algo caótica, nos hacen tirar al agua y nos dicen que nos vayamos hacía atrás hasta unas canoas que había y cuando estaba reculando, dan la salida había triatletas que estaba como 20 metros por delante, fué una cosa increible, me pongo a nadar un poco en rabietado porque tenía pensado salir de la natación con Manu un chico del club que nada un poco más que yo, así coger un buen grupo de bici, pero por lo sucedido lo tenía difícil, pero bueno había que intentarlo, con lo que me puse a nadar bastante rápido. Salgo del agua, teníamos un buen camino hasta la bicicleta, paso por delante del box y veo que manu ya coge la bici, me digo a mi mismo:"mal empezamos". Hago una transición bastante rápida y me pongo a dar a los pedales. Voy tirando fuerte hasta que me quedo con un grupo que parecía el bueno, en el que hay dos triatletas de un club que empiezan a meternos palos a diestro y siniestro, a mi me cuesta mucho coger el ritmo al principio, pero apretando los dientes aguanto, nos quedamos los dos, otro chico y yo. Y aquellos a lo mismo a pegar ataques para ver si nos dejaban. Y cuando ya se cansan se gira uno y me comenta que a ver si paso a dar relevos, con lo que me pillo un buen mosqueo, porque les comento que hasta que no den relevos normales yo no voy a pasar, porque no paran de atacarnos. A la vuelta de la bicicleta la cosa se tranquiliza un poco y ya los cuatro vamos haciendo relevos, nos salión una muy buena media en bici.

Llego a box y hago una mejor transición que la segunda y salgo rapidísimo, y empiezo adelantar mucha gente, pero a casi media prueba me empiezo a encontrar muy cansado de piernas y tengo que descender el ritmo hasta meta. Tiempo final 1:08:06, en la 39 posición de la general y 12 de mi grupo de edad. Por equipos quedamos terceros.

No estoy muy contento de mi actuación en este triatlón, no sé si debido a que no me recuperé bien de Palmaces o el cansancio general, pero tuve muy mala sensaciones.

Triatlón de Palmaces: Fotos