Fotos: Pobla de Benifassa

Desconexión Total

Después de llevar unas semanitas de descanso, ya me empezaba a picar el gusanillo de volver a la rutina entrenamientos. Además el hecho de ver a muchos de mis compis entrenando ya a tope hace mas difícil el estar parado. Y con todo el mundo hablando de los objetivos próximos y demás...
Así que esta semana me la tomaré de engache para empezar a entrenar más en serio.
Hace dos findes nos fuimos a pasar unos días por la montaña en la Pobla de Benifassar por Fredes, y la verdad es que fue muy chulo poder estar unos días por allí con los amigos. Fue muy buena experiencia, hicimos un poco el cabra y la desconexión fue total. Me encantaría hacer escapaditas de estas mas amenudo. Os dejo una foto, ya colgaré mas.
Felices Fiestas a todo el mundo!!!!!!!!.

LA CENA DE LA GENTE DE TRIATLON

Hace dos sábado nos fuimos de cena la gente de triatlón en Castellón, el motivo era para poder reunirnos todos, con el fin de contar las batallitas de todo el año, saber los objetivos de esta próxima temporada, etc..., y también para salir de fiestecilla todos que no lo teníamos mercido.

A falta de unos cuantos nombro los presentes de abajo-arriba y de izquierdas a derecha. Criwy, Victor, Jorge Sos, Pableitor, Ray, Fram , Tony, Nacho, Jorgue Saiz, David, Yo Angel, Ximo, Guillaume, Alex, Javi, Marta Gallard y Marta Ferrer.

Debido a que muchos se va a otros clubs, el año que viene no competiremos bajo los mismos colores, aunque no será motivo de seguir reuniendonos para saber de todos.

Espero un buen año deportivamente hablando para todos.

VII MARXA DE MONTANYA DE BENICASSIM

Última carrera de la temporada, la semana de antes preguntándome una y otra vez para que narices me habré apuntado yo a esta carrera?, ya estoy cansado de toda la temporada, encima una carrera de montaña de 26 km y bastante dura. El día de antes planteándome si ir o no, bueno pienso, "venga va, lo haremos a la marcheta y luego paellita y a comentar la jugada". Por la mañana me levanto con ganas de disfrutar de un día por la montaña, hace un poco de frío, pero tiene pinta que a lo largo de la mañana la cosa mejorará.
Llegamos a recoger los dorsales, y sorpresa no salgo en la lista de inscritos, la primera vez que me pasa algo así, en todas las carreras llevo el justificante de pago y justo en esta me lo dejo,jejeje, ya me veo yo que después de hacerme a la idea me quedo sin correr, pero parece ser que ha habido un problema y muchos están como yo , así que con sólo presentar el DNI, me dan un dorsal nuevo y listo.
Se da la salida y yo me lo tomo con relativa calma, salgo en un grupito de delante, pero yo a mi marcha, en las primeras cuestas me lo tomo con mucha relax.

Llegando al primer control me veo muy bien, no voy nada cargado de piernas y estoy disfrutando mucho de la carrera, tengo la sensación de que podría ir un pelan mas deprisa, pero prefiero seguir disfrutando de la carrera e intentar sufrir lo mínimo.

A mitad de la prueba, me encuentro bastante entero y además en tiempo de batir mi marca en esta marcha, pero yo sigo a la mía, mentalmente no me apetece presionarme para conseguir nada.

Llega una parte de la carrera que siempre se me atraganta bastante, es un bajada muy técnica que año tras año, se me da fatal y allí pierdo mucho tiempo y no para de adelantarme gente, yo a la mía poquito a poco hasta que pase el mal rato, un vez pasado ese tramo me dejo llevar hasta meta.

Al final llegué en la 67ª posición con un tiempo de 2:33:49, he hecho 4 minutos mas que el año pasado, pero estoy muy contento de como he podido disfrutar de la carrera y de lo bien que me han respondido las piernas a estas alturas de la temporada. Con esta carrera pongo punto y final a esta larga temporada, con la satisfacción de poder haber competido en tantas carreras bonitas, y además de conseguir para mí grandes resultados que me motivan para coger con ganas las próxima temporada.
Ahora a centrarme en descansar y tener la paciencia de cumplir esta etapa que seguro que me va a costar aguantarme quietecito.

XXIV Mitja Marató Ciutat de Castelló

A las 8 de la mañana me despierto para desayunar, al mirar por la ventana veo que hace muy buen día para correr, hace algo de frío en la sombra, pero en el sol se está muy bien. Desayunamos nos recoge Alejandrito y nos vamos a calentar, en la salida un ambientazo de corredores impresionante, eramos mas de 1.000 participantes, se me empieza a poner la carne de gallina y me empiezo a emocionar en exceso, acabo de calentar y me pongo a estirar con calma, sin prisas para llegar a la salida con la idea de situarme bien.
Se da la salida y por no molestar a los que tengo detrás de mí salgo bastante fuerte, 7:15 marcaba mi crono en el km 2, era un ritmo demasiado rápido para lo que quería ir, me había planteado bajar de 1:24, con lo que tenía que bajar un poco el ritmo, el km3, me sale en 3:54, se nota que hay un poco de desnivel, los 3 kilómetros siguientes hasta el 6 los hago en 12:11, empiezo a notar cargadas las piernas de los primeros kilómetros y me empiezo a poner un poco nervioso pensando que hoy no saldría una buena carrera, además no consigo coger me ritmo, me adelanta un grupo que intento seguir y me sale el km7 en 3:43, lo dejo escapar porque no es mi ritmo y voy acabar de reventar, el km 8 me sale en 4:08, empiezo a rodar sólo para intentar coger un ritmo en el que me sienta cómodo e intentar recuperarme de piernas, pero no lo consigo el km 9 en 4:11, cada vez me pongo más nervioso porque voy a menos el km 10 lo paso en 3:57, el 10.000 lo paso en 39:34, me motiva un poco pensar que siguiendo un buen ritmo puedo conseguir mi objetivo. Pero cada vez la cosa se pone peor el km 11, 4:13, además ahora el circuito se pone cuesta arriba, km12, 4:03, en este punto intento seguir a un grupo que van clavando todos los miles sobre 4 min/km. Paso el km13 en 4:01, km 14, 3:53, este último un poco rápido para mi hace que me descuelgue y el siguiente km 15, lo haga en 4:15. Me doy cuenta en carrera que hago muchos cambios de ritmo y así no hay manera, km 16 en 4:03. km 17 en 4:04, tengo la esperanza que las piernas me respondan al final como casi siempre hacen y acabar en el tiempo que tenía pensado, km 18 3:58, me da un poco de alas, km 19 4:47, me hunde y encima las piernas no me responde, sé que hoy no es un buen día, acabaremos como sea, km 20 4:17 hasta meta 4:12. Al final 1:25:05 en la 125 posición general.
Conclusión, un poco desilusionado por el tiempo que he hecho creía que podría estar mucho mejor, he salido demasiado rápido y luego lo he pagado. Tengo que aprender a salir más conservador y a saber llevar mi ritmo y ser más constante, el único consuelo es que he batido mi marca en una media, aunque me queda el mal sabor de boca de saber que he estado bastante fuerte todo el año y llegado este punto no he podido culminar una buena carrera.
Ahora a disfrutar de la Marxa de Benicassim que será la carrera que ponga punto y final a esta larga temporada, después a denscansar y a pensar en la próxima.

II Gran Premio 42 y Pico Ciudad de Castellón

Ayer se disputó en Castellón a las 12:00 un 10.000 , estas son las típicas carreras que siempre apetecen correr, ya que pocas veces tienes la posibilidad de correr por las calles de tu ciudad, así que no me lo pensé y decidí correrla. Normalmente esta carrera me pilla en mi descanso o empezando la temporada, este año me pilla en el final, con lo que tampoco tenía muy claro como me iba a salir, viendo como me encontré en el 10.000 del pasado fin de semana, suponía estar sobre los 38-39 minutos, pero depende mucho de la motivación, ya que son ya muchas carreras en las piernas y los entrenamientos que estoy realizando no son los más óptimos para estas carreras.
Al llegar a la salida había un ambientazo increíble tanto de atletas como de público animando, es una carrera donde los atletas locales se quieren lucir y donde hay mucha gente que se anima a correr por primera vez en una carrera.
Me coloco muy mal en la línea de salida, así que me cuesta mucho coger el ritmo en los primeros metros debido a la cantidad de gente que hay por las calles del centro que son algo estrechas, el primer kilómetro me sale a 3:39, intentando remontar puestos el segundo me sale a 3:35 que al final sería el más rápido de los 10, cojo un grupo de gente que va a un ritmo que creo que es el óptimo para mi y me resguardo en el, en el km 3, 3:43 pienso que las cosas van bien, es un ritmo en el que no voy sobrado, pero lo puedo aguantar bien, y así van pasando los kilómetros, km 4, 3:48, paso el 5.000 en 18:40 el km 5 lo hice en 3:58 el más lento de todos, por una parte estoy contento por el tiempo que llevo el 5.000, aunque visto el último km, me empieza el miedo de si voy a poder aguantar el ritmo hasta final de carrera, el km 6, 3:53, a partir de ahí parece que me voy encontrando un poco mejor y hago un pequeño cambio de ritmo y empiezo a adelantar bastante gente, el km 7, me sales en 3:42, me encuentro bien y motivado porque mi cuerpo a reaccionado bien al cambio, el km 8, 3:48, pienso que ya queda poco que hay que aguantar un poquito más y de seguir así podré bajar de 38 minutos, km 9 3:50, ya sólo queda uno así que tiro el resto km 10 3:42 con sprint incluido para entrar a meta,jejeje.
Al final 37:44, en el puesto 80, y muy contento por el resultado obtenido no es para tirar cohetes, pero me da motivación para afrontar la media de Castellón que se disputará en dos semanas.

Semana 15-21

Después de tener una semana de descanso haciendo suaves rodaditas y salidas con la bici muy tranquilas tras Ibiza, la semana pasada ya empecé a poner algo de normalidad en mis entrenamientos para afrontar la parte final de mi temporada que simplemente consiste en alargarla un poco, con el fin de empezar la que viene mas tarde, sino la cosa se hace muy larga, además intentaré correr de forma decente la media que se hace en mi ciudad, que siempre me pilla en pre-temporada.

Lunes:

Por la mañana, un circuito de pesas y al finalizar 20' de nado suave.
Por la tarde, 1hora 07' de carrera a pie, con Pablo, Victor, Ray e incluso Fran menudo pelotón y menudo ritmo pusieron Victor y Ray que poco tiempo les pude aguantar, ya vendrán tiempos mejores,jejeje.

Martes:

A mediodía, dos sesiones de spinning, la primera la hice suavecita, ya que, la siguiente sesión era con Lidón y sabía lo que me venía encima, no te permite que no des todo lo que tienes encima de la bici, y como era de esperar al final acabé muerto.

Miercoles:

Por la mañana, un circuito de pesas y al finalizar 15' de nado suave.
A mediodia, una clase de Midball (una especie de step, pero con una media-bola medicinal) fue bastante divertido, aunque me machaco los gemelos.
Por la tarde, 45 minutitos de charraeta-running con Pablo.

Jueves:

A mediodia, otra vez sesión spinning con Lidón y otra vez a sudar "la gana".

Viernes:

Por la mañana, 25' nado suave.

Sábado:

Por la mañana, salida suave de 2horas 25 min en bici con sergio.
Por la tarde, 10.000 en Almassora, el cual lo hice mano a mano con Marta, disfruté muchísimo de la carrera porque íbamos a un ritmo que para mi era bastante cómodo al final con lo que podía ir hablando con la gente que conocía y no agobiarme por el tema competición, al final 42':45", lo cual está muy bien para Marta a esta altura de la temporada, ya que no ha podido tener una continuidad en los entrenamientos. Bueno ahora ya puedes decir que me has ganado en una carrera ;).

Domingo:

Por la mañana, dos horitas re-generativas con la bici.

Fotos 10.000 de Almassora:

Home de Ferro Ibiza 2007

Después de darle mil vueltas a la cabeza si debía o no correr este triatlón debido a la lesión de hombro, al final decido ir con la intención de disfrutar al máximo de la carrera e intentar acabarlo lo mejor posible. Y allí me dirigía yo hacía Ibiza un poco cabreado porque unos meses hacía atrás hubiera ido con otras intenciones a la isla, pero contento porque me encontraba con la motivación de enfrentarme a este reto, jamás había disputado un triatlón sobre esta distancia.
Natación:
Esta era la parte que peor llevaba, ya que había estado un mes sin poder nadar ni un metro, Y llegué a Ibiza con muy pocos metros hechos, así que la cosa se me puso cuesta arriba, cuando llevaba una vuelta 2000 metros, ya ví lo mal que lo iba a pasar para poder acabar, se me hizo eterno, ademas con las molestias en el hombro no podía hacer bien las brazadas con lo que tenía muy malas sensaciones.
Parcial en la Natación, 1:11:04 en la 116ª posición.
Bicicleta:
Una vez pasado, la angustia del agua me subí en la bici muy motivado para remontar algunas posicciones y así fue en las dos primeras vueltas donde adelante a bastante gente, pero a partir de la tercera decidí bajar un poco el ritmo pensando en lo que se me venía en la carrera a pie, acabe muy contento por como había ido la bici.
Parcial en la Bici, 3:13:35, 35,69km/h de media 135ª posición.


Carrera a Pie:
De la bicicleta baje muy bien de piernas, así que empecé la carrera a pie a buen ritmo, aunque pronto decidiría poner velocidad de crucero para tener las garantías de acabar la prueba sin problemas, se me hizo bastante largo este parcial y sufrí mucho por no pararme a andar.
Parcial en la carrera a pie, 2:43:35, a 5,27 el km, en la 154ª posición.

Al final 7:12:39, en la 131ª posición absoluta masculina. Muy contento con la experiencia que me supuso este triatlón y con muchas ganas de volverlo a correr en año que viene con otras expectativas si todo va bien.

VII Mar Montaña Benicassim

El pasado 17 de septiembre a las 10 de la mañana se disputó en Benicàssim el VII Mar Montaña, un triatlón cross que se celebra bajo la siguiente distancia 650 metros de nado, 20 km de Mountain Bike y 7 km de carrera por montaña.

Este es un triatlón que le tengo mucho cariño porque es con el primero que me estrene en este mundillo y siempre lo tengo metido en mi calendario porque me hace mucha ilusión participar en él, pero este año debido a mi lesión de hombro no podía participar en la categoría individual, con lo que hicimos un equipo mixto, formado por Marta que sería la encargada de hacer la natación, Ramón que haría el sector en BTT, y yo que haría la carrera a pie.
Se dio la salida con algo de retraso, y todos para el agua, era el turno de Marta y la verdad es que hizo muy buen parcial, saliendo del agua con 10’31” en la 8º posición de la general, cada vez está nadando mejor y se nota en los resultados. La cosa empezaba muy bien para nuestro equipo, ya que en ese momento íbamos primeros de nuestra categoría.


Cogió el relevo Ramón que al pobre lo metimos en un “embolado”, ya que él va muy bien en bici de carretera, pero la BTT nunca la coge, además este año el circuito era muy técnico, aún así, él muy valiente salió a por todas, con algún revolcón incluido, hizo 1hora 27’ 24” con la 15ª posición en la general, muy buena bici por su parte, en ese momento íbamos cuartos de nuestra categoría.

Ahora me tocaba mi turno, yo estuve muy nervioso toda la prueba, ya que me costaba mucho ver como la gente se metía en el agua, cogía la btt y yo sólo podía esperar a que me dieran el relevo para hacer mi carrera a pie. Así cuando Ramón me dio el relevo salí con un ritmo demasiado fuerte para mí que tuve que bajar, al llegar a una zona de barranco bastante técnica. Tenía en mente coger al que iba tercero de nuestra categoría con lo que intentaba mantener un ritmo fuerte iba adelantado corredores que hacían toda la prueba, pero no veía a nadie que lo hiciera por equipos, a mitad prueba consigo adelantar al integrante del equipo mixto que iba delante nuestro, y llego a meta con un tiempo de 33’48” en la 11ª posición de parcial.

El tiempo total del equipo fue de 2horas 13’ 29 “ quedando los terceros de nuestra categoría “equipo mixtos”.Un buen inicio del “Peponi’s Team” que en su primera participación en esta prueba subió al podio, así que los integrantes del equipo estábamos muy contentos por como había transcurrido la prueba, y lo celebramos comiéndonos un buen plato de paella que la organización de la prueba había preparado para todos los participantes.

Cambiamos los pedales por los micrófonos

El pasado viernes cuando me dirijía a reconocer el circuito de bici para un triatlón cross que se hace en Benicassim sufrí una caida con la bici que hizo que se me saliera el hombro del sítio y que consecuencia de ello me provocó un esguince en el acromioclavicular.

Como no podía coger ni la bici, ni salir a correr y menos nadar, me fuí con los amigos un fin de semana a un pueblo para pasar unos días, son los típicos planes que nunca puedes porque o tienes una competición, o tienes una salida larga en bici o....y en mi estado pues era el momento ideal, así que les dí una paliza a mis amigos a esto del Sing Star,jejeje. La verdad es que fué un finde la mar de entretenido que me hizo olvidar un poco la desgracía de la caida.

Después de unas semanas parado, sólo haciendo bici estática algunos días y poco mas, este finde salí con la bici y bien y ayer probé a correr y la verdad es que quitando de las molestias que me porvoca una contractura que se me ha producido en el cuello por el cabestrillo, la cosa fué bien. Hoy me he sentido un disgustado porque he provado a nadar y no he podido ni dar tres brazadas seguidas por lo que me estoy planteando desapuntarme del campeonato de España que era el 22 para quitarme la presión de llegar en condiciones y esperar que pueda estar para el de Ibiza.

Travesia de nado Oropesa del Mar

El jueves se disputaba en Oropesa del Mar una travesia a nado y debido que es el pueblo de mi padre me hacía mucha ilusión nadar allí, además era un circuito muy bonito que transcurría desde la playa la Concha hasta el puerto deportivo lo que le daba mucho atractivo a la prueba.
Ya en la orilla de la playa se da la salida y me pongo con el grupo de delante a rueda de Guillome, me siento muy contento por estar ahí delante, pero a medida que se iba avanzando me costaba más seguir el ritmo hasta que acabo descolgándome del grupo y empiezo a perder posiciones y ha dejarme llevar. Al final llego con un tiempo de 29':45".

Triatlón de Cuenca: 1ª Parte

17 de Agosto, lo tenemos todo preparado! Nos vamos a Cuenca a disputar un triatlón del que he oido hablar muy bien y además aprovecharemos para pasar unos dias de vacaciones por la ciudad. Pensaba:buen plan, y valorando la experiencia del triatlón y lo bien que lo pasé con los amigos, no me equivocaba.
Llegamos el viernes por la noche, y nada mejor que una vuelta de carrera a pie para ver un poco la ciudad y soltar piernas. Todavía no veía ambiente de triatlón, no obstante me imaginaba por donde podía ir el circuito de bici y eso me motivaba un montón. Fue a la mañana siguiente cuando cogimos las bicicletas para ir a ver donde estaban los boxes y asegurarnos del recorrido en bici, cuando empezamos a coincidir con triatletas.
Siguiente paso: recoger dorsales. Como no, saludos y comentarios con los compañeros de batalla.
Por allí me encontré con Mabel y Pedro, con quien nos fuimos a comer. Comiendo empazaron los nervios....uff! Pero las risas de la comida calmaron un poco la tensión.
Descansito, todo preparado.....y ala ataqueeeeeee!!

Una vez puesto el neopreno, al agua patos! Las primeras sensaciones fueron muy buenas, lo que me animó bastante. La primera salida, las chicas, y a 3 minutos el primer grupo de chicos. Dos minutos más tarde era mi turno.

La verdad es que a pesar de hacer una buena salida el segmento de la natación no me fué muy bien, no encontraba las sensaciones del calentamiento. Al final me salió un tiempo de 23'29", en la 108 posición.

Así que, pies para que os quiero!! Había mucho que recuperar.

Después de una transición no muy rápida, salgo bastante rápido intentando remontar alguna posición, y la verdad es que me encontré bastante bien, lo que me permitió ir adelantando gente.
Aunque en el km 10 me dí cuenta que el ritmo que llevaba era demasiado fuerte para mí, ya que empecé a notar las piernas muy cansadas, con lo que no me quedó otra que bajar el ritmo para llegar más o menos bien a la carrera a pie.En conclusión 1h 17' 15" con una media de 31,06 km/h y la 98 posición. Una de mis peores carreras en bicicleta de toda la temporada.

Me bajé ya de la bici bastante cansado y además el circuito de la carrera a pie era bastante duro, con 2,5 km de subida y otros tantos de baja dos veces, así que adopte un ritmo cómodo para acabar la prueba. El parcial me salió en 42':32" en la 71 posición.

Al final me clasifiqué en la 78 posición con un tiempo total de 2h:22':55", contento por haber acabado, pero con la sensación de no haber controlado los ritmos en la prueba. Bueno, a estas alturas de la temporada ya son mucho triatlones acomulados, y todo cuenta.

III Acuatlon de Moncofa

El martes pasado me dirigía a Moncofa para disputar el campeonato autonómico de acuatlón, ya cuando cogí el coche para ir, ya se me quitaban las ganas porque a parte de lo cansado que me encontraba, es una prueba que se me da bastante mal, por lo agónico debido al fuerte ritmo al que hay que ir y porque se me da muy mal nadar después de la primera carrera.
Un vez estaba por allí y ver el ambiente se me olvidaron las dudas y me volvieron a venir las ganas de competir.
Dan la salida y salgo con el primer grupo que iba muy rápido, así que, decido bajar un poco pensando en la natación, me sale un parcial de 8:21m, siendo el 10º tiempo. Me meto en el agua y las sensaciones fatales, no puedo darle una buena cadencia a mis brazadas y me empieza a adelantar muchísima gente, y me empiezo a desesperar un poco, ya casi cuando estaba acabando me empiezo a encontrar mejor y acabo a buen ritmo, la natación me salen en 18:29 en el 18 puesto. Salgo con ganas en la segunda carrera a pie y empiezo a adelantar a gente, me sale un parcial de 8:42, el 5º mejor, al final acabo con un tiempo de 35:32 en la 13 posición.

Triatlon de Nules

El día anterior del triatlón había ido a Moncofar a nadar en una travesia, y la verdad es que lo pase muy mal porque el agua estaba fatal y las sensaciones nadando eran muy malas, es el típico día que no te apetece seguir de lo mal que lo estás pasando.

Ya el domingo me despierto muy motivado para hacer a tope el triatlon, lo había pasado tan mal el día anterior que sólo pensaba en hacerlo bien, y la verdad es que hacía tiempo que no me concentraba tanto en una prueba.
Llegamos a Nules todo muy bien indicado, recogemos dorsales, tenemos las típicas conversaciones pre-carrera con la gente que conoces, lo preparamos todo y hacía el agua. Ya allí en el agua, Alex "cremeta", me empieza a picar y consigue tocarme la fibra sensible, cosa que me hiper-motiva, yo sabía que el iba a salir delante del agua, así que sólo tengo en mente salir cerca de él en el agua y coger su grupo de bici.
Me meto dentro del agua y las sensaciones que tengo son buenísimas el agua está muy bien y me encuentro cómodo. Me dirijo a la salida, y allí los típicos momentos de tensión,cachondeo para soltar tensión y suena el silbato del arbitro. Normalmente salía rápido y luego me dejaba llevar pensando que no podría aguantar hasta final, esta vez decidí cogerme al primer grupo de agua y no soltarlo para nada y si se sufría pues apretar los dientes, no se sufre en bici y corriendo, pues en el agua lo mismo. Y allí que me pongo a nadar y la verdad mu contento porque me veía en el primer grupo hasta la primera boya, y yo sigo con lo mio me sentía algo cansado, pero yo tenía que estar allí, sí o sí, cuando llego a la última boya veo a Fran que en la travesía del día anterior me había metido nada mas y nada menos que 3 minutos, pienso que si salgo con él del agua habré hecho una muy buena natación y me pongo a sus pies hasta el final. Salí del agua el 12 con un tiempo de 10:52, yo mismo alucinaba de salir tan bien.

Motivadísimo por coger el primer grupo, me subo en la bici y nos ponemos a tirar Fran y yo, en un relevo que doy empiezo a tirar fuerte y Fran no me puede seguir me voy sólo y empiezo a adelantar algún triatleta y nadie se pone a rueda, cojo a uno que se me pone a rueda, me comenta que cuando quiera que pasa al relevo y le comento que vayamos a relevos cortos, y en una rotonda se cae, y me veo sólo otra vez, veo al primer grupo que está cerca, pero que será difícil que lo coja yo solo, así que me dejo coger por un grupo que se había formado y que iba Fran, y se me va todas las aspiraciones de coger el primer grupo. Acabé la bicicleta el 24 con 32:12.

Bajo muy rápido de la bicicleta y en seguida nos vamos del grupo de los que veníamos en la bici, un triatleta y yo. Me veía bien de piernas e impuse un ritmo bueno hasta que puede adelantar a tres que se había descolgado del primer grupo, pero la cabeza estaba muy lejos, con lo que mantuve el ritmo hasta el final, el parcial de la carrera a pie me salió en 18:08, el 13º puesto. Y al final de la prueba me quedé el 9º con un tiempo de 1:01:13.

Nada más acabar la prueba estaba muy contento por como habían salido las cosas, pero al salir las clasificaciones y empezar a ver los tiempos me empecé a cabrear conmigo mismo de ver que había salido muy cerca del agua del que ganó con lo que si hubiera apretado un poquito más hubiera salido con el primer grupo de la bici y poder verme por una vez disputando una prueba que me hacía mucha ilusión, pero bueno es hablar por no callar, este triatlon me ha servido para darme cuenta de que del agua puedo salir mejor y que aún me quedan muchas cosas por pulir.

Travesia Burriana con David Meca

Aún con el mal sabor de boca del triatlón que había corrido el sábado por la tarde, a la mañana siguiente me fuí a Burriana a nadar en la travesia que allí se hacía, mi intención era disfrutar de la prueba y olvidarme de las malas sensaciones vividas el día anterior, y así fué, hice los 1500 metros disfrutando del nado, sin ir a disputar, sólo en plan de entrenamiento y disfrutar de todo el ambiente que por allí había debido a que estaba David Meca, aunque por la salida al lado de Meca pareciera todo lo contrario, sólo era para salir bien en la foto,jejejeje.
Al final hice un discreto tiempo de 24:47, pero contento de haber pasado una agradable mañana por Burriana.