Challenge Barcelona-Maresme: 5ª Parte (la carrera a pie)

Empiezo a correr y mi primera sorpresa es ver que las piernas me funcionan muy bien, he bajado de la bicicleta y el tiempo en la prueba es de 6horas y 27 min, es decir, si puedo correr la maraton a 5 min el km puedo bajar de 10 horas en la prueba. Miro el pulsometro y me marca que estoy corriendo a 4:20, en ese momento es un ritmo que llebo bien, pero tengo que ir mas lento porque sino se me hará muy duro, asi que, bajo hasta 4:45, y voy muy cómodo, para a hacer mis necesidades porque hacía tiempo que tenía ganas pero en la bici no quería parar. En esos momentos la motivación era máxima, había hecho muy buena carrera hasta ahí y las piernas me respondían bien, me voy controlando los tiempos en cada km y voy muy bien, al principio cuando paso por los avituallamientos, no para de correr para beber.


Llego al primera vuelta en Calella donde estaba todo el mundo animando, es una pasada lo que te puede ayudar que te animen. Yo voy muy bien, me dicen que se me ve bien, yo estoy muy animado porque ya hecho 10km y voy en muy buen tiempo, me ha hecho mucha ilusión ver todos mis amigos en el giro, y ahora viene la parte dura el ir hasta el otro giro, pero de momento puedo aguantar muy bien el ritmo y eso me mantiene concentrado en seguir así.

Ya a mitada vuelta empiezo a ver que esto va a ser muy duro empiezo a notar las piernas cansadas, puedo aguantar el ritmo, pero se que en breve me va a costar. Sólo tengo ganas para llegar al giro y ver a mi gente porque me ayuda mucho, llego allí bastante bien, unos minutos por debajo del tiempo que estaba calculando.Y empieza la tercera vuelta, ya la ida me empieza a costar. Durante toda la carrera sólo iba pensando en el sector que estaba haciendo y no en global, pero a falta de una media, se me viene todo encima, mas de 8 horas compitiendo y aún me queda toda la media, en ese momento veo que me va ser muy difícil aguantar una media a 5 min/km. Encima la ida hacia el norte se hace muy dura, a esas horas ya ves a mucha gente andando, y el panoráma es duro, veo que mi ritmo va decreciendo, el giro nunca llega, pero bueno, yo estoy muy satisfecho de lo conseguido hasta ese momento y tengo que acabar lo mejor posible. Ahora ya, cuando viene un avituallamiento ando para tomar las bebidas con calma, intento no peder la concentración y no pararme seguir siempre corriendo aunque sea a menor ritmo.

Llego a la zona de Calella, Marta se pone a correr a mi lado y me ayuda mucho, ya me nota que la cosa no va tan bien como antes. Ahora en mi mente está una vuelta mas y lo habré conseguido, 10km mas y consigo mi sueño de acabar un triatlon con distancia Ironman, y allí me voy hacia la última vuelta. La ida se me hace durísima, me dan muchos pinchazos en los cuadriceps, tengo las piernas como dos palos, miras a tu alrededor y ves que la gente lo está pasando muy mal. Como puedo llego al último giro, me motivo pensando que ya queda muy poco, que en breve volveré a ver a mi gente y que ya estará la prueba al saco, aún así la vuelta se me hace muy larga, hasta que llego donde estaba el mogollón de gente, ya sólo me queda los dos kilometros, que se pasan volando Marta me ayuda unos metros corriendo, la gente no para de animar, y yo estoy apunto de conseguir algo que me he estado preparando todo un año.

Enfilo la última recta muy feliz por lo conseguido he acabado mi primer Ironman, y muy satisfecho con el tiempo que he conseguido hacer.


El parcial de carrera a pie me salio, en 3horas 52' 32" en las 272 posición. Al final de la prueba llegué con un tiempo de 10:21:27 en la 206 posición.


Ya en meta muy emocionado, por todo lo vivido durante la carrera.

Challenge Barcelona-Maresme: 4ª Parte (la bici)

Salgo del box por delante de Jorge, la primera parte es una ratonera por las calles de Calella, mucho baden, mucho bache, pierdo para variar mi botellín de detrás, no me preocupa mucho sabiendo que aún tengo dos bidones, me pasa Jorge, a toda velocidad por esas callejuelas, yo voy con mas precaución, hasta que llegamos a la rotonda que nos lleva a la Nacional II, donde está el ciruito de bici, que serán dos vueltas de 66 km y otra mas cortita de 42.


Una vez ya en el circuito, cojo el ritmo bueno para mi, la verdad es que iba algo alto de pulsaciones, pero no lo podía evitar, voy bien de cadencia, me encuentro bien de respiración, pienso que ya me bajarán las pulsaciones, voy rodando rápido adelantando a gente, a lo lejos veo a Jorge me acerco hasta él y lo paso vamos él me sigue cerca, llegamos a Masnou bastante rápido con muy buena media, ahora es Jorge el que me pasa, me tiene un poco agoviado que nos veamos tanto, lo dejo que se vaya y así voy más tranquilo, la verdad es que la primera vuelta hacía Calella se me hace bastante dura, pero puedo ir a buen ritmo y no me preocupa.
A la llegada a la rotonda de giro en Calella, hay un ambiente espectacular, muchísima gente animando, allí está todos, Marta, Manu, Sandra, Marian, Susana,....


Y me da mucha alegría en esos momentos escuchar una voz amiga y me anima muchísimo. Me motivo pensando que ya he hecho la primera vuelta, que sólo me queda una vuelta mas y ya sólo me quedará la pequeña.jejeje, como funciona la mente en estos casos, voy mas contento encima de la bici me veo mas vivo, y con ganas, hago una muy buena vuelta, vuelvo a adelantar a Jorge y le pregunto que tal le va, vamos los dos tocaditos de piernas, pero comentamos que vamos a muy buen ritmo y si sefguimos en esa línea haremos una buena bicicleta. Con esa mentalida llego otra vez al giro, me parece muy emocionante pasar por allí, te olvidas que llevas ya mas de la mitad de la bici y sólo piensas que te queda muy poco para acbar, y así afronto la última vuelta sabiendo que es mas cortita.


Voy mirando la media y estoy haciendo una media de 34,77 km/h de media, empiezo a hacer números, mal hecho por mi parte, pero es inevitable, con esa media podría dejar la bici sobre las 6h 30min de carrera y haciendo una buena maraton podría estar ahi. Todos esos cálculos me motivan muchísimo para acabar la bici con fuerza. Así que llego a la transición con 5h 11' 32" en la 245 posición con una media de 34,77km/h, llego contentísimo con la bici que he hecho.


Vuelvo a hacer una mala transición de mas de 4 minutos, pero bueno empiezo a correr llevando 6horas 27 minutos de carrera, aquí todo podía ser.

Challenge Barcelona-Maresme: 3ª Parte (la natación)

El domingo a las 5:00 de la mañana suena el despertador, hasta ese momento no había estado nada nervioso, pero de repente me viene toda la emoción de la prueba. Yo como muchos otros empecé gracias a conocer lo que era el triatlon, con las retrasmisiones que se hacían hace muchos años del Ironman de Hawaii, y siempre había pensando que algún día iba a hacer un ironman. Y ese era el día, estaba muy acelerado, hacía muchas cosas a la vez, desayunaba, a la vez que acababa de preparar las cosas que me tenía que llevar al box, vamos que no me aclaraba muy bien de lo que hacía, ya lo tengo todo listo, me bajo a la puerta del hotel donde habíamos quedado todos. Me pongo el pulsometro en marcha e iba ya a 120 ppm, madre mia!!! Camino al box, se notaba la tensión en todos, en las caras de los compañeros se veia lo largo que iba a ser el día.
Cuando llegamos a box, me emocion muchísimo de ver tanto mogollón de gente para arriba y para abajo, yo intento centrarme en mis cosas, hinchar las ruedas de las bicis, poner la comida y la bebida que voy a utilizar encima de la bicicleta y acabar de llegar las bolsas con todo lo necesario, una vez todo listo, me puse el neopreno con cuidado, y ya me dirijo a la zona de los cajones de salida. Mientras los pros están listos para salir, a mi aún me queda, acabo de ajustarme el neopreno, me entran un apretón, vuelta a quitarme el neopreno.

Ya todo al sitio, nos llaman al cajon que precede a la salida que se va a dar, yo me empiezo a poner bastante nerviso, en videos posteriores me he visto, y parece que voy a salir a un sprint, los nervios y tensión son máximos, intento tranuilizarme viendo a la gente que ha venido a animarme.


Ya nos llaman al cajon donde se dará la salida, solo queda un minuto la tensión es máxima. Dan la salida, y salgo muy rápido hacía el agua, ya dentro del agua me tranquilizo un poco el ritmo.


Hasta la primera boya voy rápido, pero a partir de ahí busco un ritmo que me permita hacer la natación agusto, la verdad es que me sentia muy cómodo nadando, pude ir con un grupo en el que se iba a un ritmo que era muy bueno para mi, así llegamos hasta la boy de giro, donde veo a Jorge a unos 50 mts, yo sigo a mi ritmo y llego hasta él, ya volviendo hacía la salida, lo supero y él se me pone a los pies, llevamos un buen ritmo en el agua que yo puedo mantener muy cómodo, la vuelta se me hace bastante amena, y a la que levanto la vista ya veo la boya que nos hace girar a la izquierda para empezar la primera transición.
Bueno, salgo del agua ya tengo la primera parte de la prueba superada, llego con un tiempo de 1:08:49 en la 490 posición. Mas o menos lo que tenía pensado la cosa va bien de momento.


Hago una transición bastante lenta, tardo mas de 5 minutos. Pero bueno, ahora empieza lo que más me gusta la bici.

Callenge Barcelona-Maresme: 2ª Parte

El sábado habíamos quedado a las 9:30 para hacer una salida con la bici, en plan muy relajados y con el fin de comprobar que todo estaba en su sitio, y asegurarse que la bici rodara bien.
En principio quedamos Segio, Ximo, Tony, Mica y yo.
A los pocos kilómetros de la salida Sergio sufre un pinchanzo. Esta muy chulo cruzarte con un montón de triatletas que al igual que tú, están por el cirucito rodando.
Nos llaman Alí y Jorge que salen desde su hotel y se encontrarán con nosotros. Comentamos un poco como es el cirucuito, yo ya lo conocía del Half, para mi es un circuito que te incita a ir rápido, porque en las bajadas la bicicleta coge mucha velocida que luego te permite mantener una velocidad alta y luego cuando viene un repecho con la velocidad que vienes lo subes bastante bien.
Comentamos que después de lo que cayó la semana pasada con las lluvias y demás que estamos teniendo mucha suerte del día que ha salido y esperamos que siga así, el agua también estaba muy planita.
Llegamos al hotel, nos cambiamos duchamos y almorzmos un poco y nos dirijimos a la reunión técnica. Allí ya se empieza a ver el ambientazo que va a tener esta prueba. Mas o menos tenemos todo claro, son ya muchos dias pendientes de la página web mirando todo lo referente con la prueba.


Se acaba la prueba y nos bajamos un rato a la expo a dar una vuelta por allí y comprarnos alguna cosa. Yo aproveché para comprarme una bomba que me hacía falta.


De allí nos dirijimos a comer cerca del hotel porque algunos teníamos que dejar la bicicleta y las bagas de 14:30, con lo que después de comer me voy a coger la bici y poner las cosas en la bolsa de bici y correr para llevarlo al box.



A mi son los momentos que mas nervioso me ponen, me inquieta mucho pensar que he dejado todo a su sitio y que no me va a dejar nada. Me dedico a estudiar en que pasillo estará mi bici, tomando como referencia las farolas del campo de fútbo que hacía de box, impresionante la de bicicletas que hay. Luego lo mismo en el bag area. Parece que está todo listo.

Nos volvemos al hotel y ya me pongo a descansar si llegar a cerrar los ojos. Jordi y yo nos ponemos a recordar viejos tiempos y así pasa la tarde.
A las 20:30 habíamos quedado para cenar, queriamos cenar pronto y así irnos lo antes posible a la cama. Cenando llegan Manu, Sandrita y Marta que me hace mucha ilusión saber que va estar al día siguiente animándonos. Acabamos de cenar.
Ya en el hotel arreglando un poquito las cosas para el gran día, de vez en cuando, se te hace ese nudo en la garganta de pensar que lo que tanto has luchado este año esta ya muy cerca de venir.

Challenge Barcelona-Maresme: 1ª Parte

A las 11:00 pasan a buscarme a por mi, Miguel, Jordi y Sergio, acabamos de meter todos los trastos en la furgoneta y hacia Calella que nos vamos.
Como se nos hace un poquito tarde decidimos parar en un área de servicio cerca de Barcelona antes de entrar a calella.
Después de comer seguimos de ruta, nos dirigimos por la Nacional II, el sitio donde circulará la bicicleta, llegamos a Calella, buscamos nuestro apartahotel, descargamos la cosas en las habitaciones y nos dirigimos a la Expo para recoger la bolsa del corredor, con los dorsales y demás.

Damos una vueltecilla para ver el box, la carpa donde se hace la transición y demás.
Luego nos pasamos por la Expo para ver las bici, complementos, y todo lo relacionado con el triatlon. Allí nos encontramos con Chimo Gallen y su cuñado, y las respectivas parejas.
Nos dirijimos al hotel, y antes pasamos por un super para comprarnos merienda, desayuno y algunas cosillas que necesitabamos.


Ya en el hotel llega Tony con acompañantes y nos dirijimos a la pasta party. Donde nos encontramos a Fermín y Fernando.

Cenamos y luego nos vamos a dar una vuelta por Calella para tomarnos un café. Y ya de ahí a dormir.

XXI Triatló d'Oliva

A las 6:00 de la mañana había quedado con Mario en Castellón para irnos los dos hacía Oliva, con la intención de participar en el triatlon con un formato que en principio me motivaba bastante, era un olímpico sin drafting, con lo que podía ir con mi bici específica, ya que a tan poco de Calella, no me apetecía cambiar de bici. El único problema que en la bici había un puerto y alguna que otra subidita.

Llegamos a Oliva con bastante tiempo de antelación, con lo que nos da tiempo de ir a por los dorsales, arreglarlo todo y dejar las bicis al box e ir a calentar.
Nada mas llegar allí vimos un montón de cabras, se nota que está de moda la larga distancia.
En un principio tal como estaba el tiempo un poco nublado pensé ni meterme al agua a calentar, pero al final no pude evitarlo y me metí a hacer unas brazadas.
Dentro del agua me fijé en la corriente del agua, y por primera vez me puse a un lado en la salida, no me puse en el mogollón.

Dan la salida, y la verdad es que los primeros metro puedo nadar muy cómodo si golpes, hasta que nos acercamos al primera boya, que como es normal se estrecha la cosa y te cae mas de una. Luego en la recta cogí mi caminito e iba bastante bien, intentando no perder la concentración y seguir a buen ritmo. Llego a la transición con un tiempo de 25:50, en la 60ª posición.

Pienso en coger la bici y empezar a adelantar posiciones, pero la gente en un principio sale muy rápida y me pongo algo nervioso y empiezo a ir más rápido de lo que tendría que ir, en poco tiempo se me empiezan a hinchar mucho las piernas, con lo que decido bajar un pelín, recuperarme y luego volver a apretar. Me pasa Wolf como un avión, luego haría el mejor parcial de bici. Empiezo a encontrarme mejor y voy aumentando la velocidad poco a poco con lo que empiezo a adelantar gente, hasta que llegamos al primer puerto, que hago todo lo que puedo por no perder mucho tiempo, con la cabra cuesta mas subir, pero me esfuerzo para perder lo menos posible, las bajadas tampoco se me dan muy bien.

Vuelven otra vez unas subiditas que a esas alturas de la prueba me cuestan un poquito. Y otra vez a bajar, en la bajada me coge Mario, que va como una moto en bici me ha recuperado 2 minutos. Llego a la segunda transición un un tiempo de 1:21:22, en la 20ª posición del parcial con una media de 34 km/h que no está mal para como era el circuito.


Transición y a correr, gracias que están muy bien marcados todos los kilómetros, puedo ir controlándome el tiempo. El primer km lo paso en 3:50 demasiado rápido hoy en día para mi, así que, bajo un poquito y me voy regulando toda la carrera a pie. Me encuentro en un ritmo cómodo que en el momento que aprieto un poco las piernas, me dicen que no que vuelva al ritmito que vas bien, Al final llego con un tiempo de 40:39 en las 48ª del parcial.
La posición final de la prueba es el 23 con un tiempo total de 2:27:50.
Unas sensaciones un poco diferentes a las que encuentro cuando compito, pero que es normal porque preparando el Challenge de Calella, pocas veces me pongo a ritmos altos. Así qeu, muy contto con el resultado final.

IV Triatlón de Burriana

El domingo 28 de agosto se disputaba un sprint en Burriana. Un sprint en medio de la preparación de un Ironman tal vez no sea lo mas conveniente. Pero la verdad es que me moría de ganas de hacerlo, lo necesitaba como el chocolate, jejeje, lo echaba mucho de menos otros años a estas alturas de la temporada ya había hecho un montón de competiciones y este año con el tema de la larga la verdad es que he competido muy poco.
Pues ya cuando me dirigía a Burriana no se que tienen estos triatlones sprint, que ya me entraba un cosquilleo en el estómago, sera por el estrés de coger el buen grupo de bici, el salir a toda leche y no emparrarse, el ir con el cuchillo entre los dientes, lo que me ponía nervioso??? En la larga como tienes ese margen vas más relajado.
Nada mas llego allí me empiezo a encontrar con la gente del club, gente que conocía y debutaba en esto del triatlon, y hasta dos olímpicos, Gilberto y Omar Tayara, vaya nivelón.
Ya en la salida muy motivado, concentrado en las boyas, las vueltas de bici y las de carrera a pie. Dan la salida y entro rapidísimo al agua, abuso en exceso de hacer el delfín con lo que me quedo sin aire, y me cuesta dar las primeras brazadas hasta la primera boya, a partir de ahí, ya voy más relajado de pulsaciones y puedo nadar bastante mejor. Llego a la primera transición con un tiempo de 12:08 en la 46 posición.


Hago una buena transición y encima de la bici, me cuesta un poquito al principio coger ritmo, pero enseguid me pongo rápido, cojo a un chico del tragaleguas, y nos ponemos manos a la obra y empezamos a coger mucha gente se hace un buen grupo de bici, yo tenía muchas ganas de hacer una buena bici, este año me veo muy fuerte con la bici y no importaba ir tirando, de vez encuando había gente que hechaba una mano y la cosa iba bien, pero dentro del grupo hay gente que solo se dedica a querrer romperlo, me explico, están fuertes y en vez de ayudar te pegan un hachazo para luego cogerlos, se esconden y otra vez, en fin, cada uno tiene sus motivaciones y demás, pero si dentro de un pelotón se colaborara mas pues mas grupos cogeríamos. Bueno, yo cometí bastantes errores, porque cuando atacaban tirando del grupo, por miedo de que se fueran, saltaba yo a buscarlos, en vez de esperar que el propio grupo los atrbaran, y eso me desgastó basntate. Y a lo mejor hubiera atacado yo. Llego a la segunda transición con un tiempo de 33:07 en la 17ª posición del parcial.


Salgo a correr como lo hacía otros años bastante rápido, pero me doy cuenta que esos ritmos mis piernas le cuestan manejarlos, así que, bajo un poco y voy de menos a mas, a media que pasan las vueltas me encuentro mucho mejor y encuentro un buen ritmo para poder acabar. El parcial de la carrera a pie me sale en, 17:42, en la 41ª posición. El tiempo final de la prueba es de 1:02:37 quedándome en la 41ª posición.


Acabe la prueba muy contento, porque aún sin tener buenas sensaciones al intentar ir rápido, me encontré mucho mejor de lo que esperaba.

XXIII Travesia a Nado por Oropesa del Mar

Si el martes fue la carrera a pie por Oropesa del mar el viernes de esa misma semana se disputaba la XXIII edición de la travesia a nado. La travesia son unos 1.800 metros. La recogida de dorsales y la llegada es en el puerto deportivo y desde allí con unos trenecitos nos lleban a los participantes hasta la playa la Concha donde se hace la salida, como todos los años a pesar que es viernes por la mañana gran participación de nadadores que se viene a esta bonita travesia.

Empieza la travesia y en la Concha se puede correr bastante hasta que cubre lo suficiente como que es mejor nadar que ir corriendo, a mi normalmente se me dan bien este tipo de salidas, voy coriendo bastante bien y luego hago el delfin y cojo una buena posición.

Me siento muy cómodo nadando, tengo la sensación que voy dando buenas brazadas y voy rápido. En esta travesia hay que orientarse bien, porque hay pocas boyas, tienes que ir dirección a la punta del puerto deportivo y como te desucides haces mas metros de lo que tocan. Está siendo una travesia bastante limpia, sin golpes, y sin que se cruce la gente. Veo pasar a Marta y me pongo a su lado, este año está nadando muy bien y eso me asegura un buen ritmo, acabo con ella.

Al final un tiempo de 24:57 en la 22 posición de senior masculino. Muy contento con las sensaciones y un par de minutos mas rápido que el año pasado, que aunque en las travesias no es significativo el tiempo de un alo a otro mejorar siempre motiva.

VII Volta a peu Vila D'Orpesa

Otro año más nos dejamos caer a la volta a peu que se hace en Oropesa, y es que pocas son las ocasiones que tienes de salir desde casa calentando hasta línea de meta. Y por eso me ví metido en esta carrera, porque hoy en dia estoy muy metido en los entrenamientos pensando en el Challenge de ocubre, y no quiero perderme ningún entrenamiento de bicicleta. Y ese día martes tocaba salida en bici con Mica, Tony y Saiz. Así que, por la mañanita nos metimos 100km a muy buen ritmo.

La carrera era a las 20:00, quedo con Angel que viene a buscarme a mi apartamento en la playa la concha a las 19:00 y desde aquí nos vamos trotando hasta donde se hacía la salida que era en el pueblo. Allí nos encontramos, con Saiz, Mario, Marta, Carlos y un largo etc de conocidos que vinieros a correr esta carrera. Calentamos un poquito mas y a línea de salida.

Dan la salida y la gente sale muy rápido, ponen un ritmo que puedo aguantar durante el primer kilómetro y a partir de ahí mi ritmo decae hasta que encuentro un ritmo donde mi patas no sufrásn mas de lo que toca. La carrera es muy bonita porque pasa por la playa de morro de gos, y hay mucho ambiente y gente animando que te lleban en volandas, pero se va haciendo dura, porque pasas por la subida al faro donde se empalma con la playa la concha, y esas subiditas, me van dejando las piernas finas, y me cuesta centrarme en un ritmo de competición y cada vez parece un entrenamiento rápido, y para remate hay una sorpresita que es la subida que hay desde el puerto deportivo, una subida de un 20% de desnivel que no veas como te deja, menos mal que desde allí al final ya es bajadita. Con lo que alargo la zancada y llego a buen ritmito a meta. Al final hice un tiempo de 31:55 a un ritmo de 4:05 en la posición 30.
Una carrera muy bonita de correr, bien organizada, muy buen ambiete tanto de corredores como de gente animando y durita.

JabaliManXtremo

El 8 de agosto se disputaba en Aranda del Duero el Jabliman, una prueba de triatlon de Larga distancia 2000 mts nadando, 84 km bici y 20 km corriendo. No sé porque desde el primer momento que oí hablar de esta prueba tuve la intención de correrla. Además depués de Calella, preparando las oposiciones había estado parado y sin competir nada. Con lo que llegaba con una motivación extra.

Viernes:

A las 12:30 voy a buscar a Mica para recoger la furgoneta y empezar a cargar mi bici y los trastos, cuando ya estamos listo nos vamos a un chino donde comemos por mi ansia,jejejeje, en un "santiament", porque habíamos quedado en Evasonruning con Tony y Kakayto(Ali). Primera discusión con el Tony que quiere meter su bolsa de la bici y ya no hace falta que metamos nada mas,jejejeje. Kakayto se retrasa y ya se nos echa el tiempo encima para llegar donde habiamos quedado con Segio, Susana y Jorge. Bueno con lo de Kakayto metido a la furgo dirección Vila-Real donde nos esperan Susana y Sergio y de Jorge no hay señales de vida una media hora tarde y no llama ni nada, al final llama y dice que no puede con todo, vamos a recogerlo, apretamos a tope la furgo y para Aranda del Duero.

LLegamos a Aranda con un poco de retraso por el tema tráfico en Madrid y ya habían hecho la reunión técnica. Aunque Diego(organizador de la prueba), no tiene ningún incoveniente en repetirnos todo lo que necitamos saber. Nos vamos ya a hotel a descargar y cenar. En la cena algunos de la espedición después de la charla de Diego no tienen muy claro que el triatlon vaya a estar bien organizado, al acabar la prueba se dieron cuenta que se equivocaban. Bueno en la cena, las típicas risas, miedos, peliculas y demás,jejeje. Nos vamos a dormir, que el día siguiente será duro.

Sábado:

Nos despertamos pronto para desayunar y como no habíamos descargado las bicis de la fuego, ya las teníamos preparadas para ir a la prueba.

Cuando llegamos al sitio donde se hacía, empezamos a alucinar con el ambientazo y la de pedazo de pepinos que se veían por ahí.

Nada mas empezar primera sorpresa que nos tenía preparada Diego, que nos había puesto gorros de nadar de tiburones y Ballenas, y no veas que cuadro, unos 120 triatletas de esa guisa,jejeje. Dejamos las bicis en el box un poco justos, pero bueno. Y nos enfundamos los neoprenos y nos vamos calentando hasta donde era la salida. En ese tramo encuentro muy buenas sensaciones nadando en el rio y con neopreno.

Dan la salida y salgo bastante rápido, lo bueno del rio es que tienes buena visión, así que veo como los primeros ya se destacan en los primeros metros. Pero bueno yo a mi rollo me veo que voy rápido y que no me adelantan muchos,jejeje, yo contento. Cuando damos el giro, noto que se me está cargando mucho el dorsal derecho, con lo que tengo que bajar un pelín en ritmo. Al final llego a la primera transición con un tiempo de 36:58 en la 46ª posición, me quito el noepreno y a volaaaaaarr, uy, me he dejado el dorsal, vuelve a por el, uy me voy a subir a la bici y tiro el hinchador, a recogerlo. En fin, al final me puedo subir a la bici y empezar a pedalear,jejeje, menos mal, creía que no saldría nunca.

Encima de la bici me encuentro muy motivado, me pongo a muy buen ritmo con buena cadencia, y pronto empiezo a adelantar gente, me veo muy cómodo, y por la manera que voy cogiendo a la gente voy rápido.

Sobre los primero 10 km veo a lo lejos a Jorge no me lo creo que le vaya recortando, lo cojo y no puede seguirme, esto me motiva muchísimo, con lo que sigo con mi ritmo con el que puedo a delanta a muchos triatletas, empieza la parte del circuito dura, no hay subidas muy brutales, pero pica para arriba y se nota en cuenta kilómetros pero yo no me preocupo porque con referencia a otros triatletas me veo muy bien.

A unos 7 kilómetros de terminar la primera vuelta sorpresón, me veo a Tony, no me lo esperaba porque sabía que en el agua me iba a meter muchos minutos y además con lo fuerte que está iba a ser jodido cogerle, pero ahí estaba, con toda la motivación extra que eso supone. Estaba disfrutando encima de la bici muchísmo por mi hubiera dado dos vueltas mas,jejeje. En ese punto estaba muy contento, porque poca gente se podría esperar que fuera yo el que entra el primero a la segunda transición de todo el grupo de Castellón. La segunda vuelta se me hace bastante corta, aunque empiezo a notar que las piernas se empiezan a cargar, pero bueno nada serio. Llego a la segunda transición con un tiempo de 2:18:36 en la 19ª posición, en la clasificación me pone una media de 36,3, pero en mi cuentakilometros me salen 35, que no está nada mal para el cirucuito que era.

Dejo la bici y me pongo a correr de piernas parece que voy basntante bien, pero son 5 vueltas de 4km con lo que aún falta mucha carrera y con el desgaste de la bici me lo tomo con cabeza. Mica en la primera vuelta me dice, que Tony corriendo viene a por mi, yo le digo que me parece perfecto yo estoy disfrutando muchísimo de la carrera. La tercera vuelta se me hace pesada, voy viendo referéncias con el Tony y veo que me va recort, viene como un avión, pero en la bici le he sacado un buen colchón. En la cuarta vuelta aumento andoun pelín el ritmo, las piernas van de esas maneras, pero me veo en condiciones de acabar decente, en la última vuelta cojo a Ali y aunmento otro poquito mas, y así hasta meta, donde llego con un tiempo en el parcial de carrera a pie de 1:27:52 en la 21ª posición, acabando con un tiempo total de 4:23:26 en la 19ª posición. Muy Contento por como ha ido la carrera y lo bien que me he encontrado en la bici, esto me da la motivación necesaria para seguir con los entrenamientos que no quedan para el Challenge en octubre.

Después del palizón Diego nos tenía preparado una buena comilona para recuperar fuerzas. El triatlon ha estado muy bien organizado, la bici muy segura con el tema tráfico y todo muy correcto, un ambiente de Larga distancia genial, un triatlon muy muy recomendable, que sino le quitan las ganas a Diego de sguir organizando, el año que viene alí me verá.

Tony, si no es porque en la bici no se notó cómodo y en la carrera a pie no se deja el gps en casa, hubiera hecho un triatlon de la hostia, aún así, hizo un tiempazo.

Kakayto, vaya forma de deputar en Larga distancia, hizo un carreron, ahora solo tiene que pulir un poco las transiciones y lo de rellenar los botellines, y se saldrá.

Sergio, aunque el no se viera muy fino hizo una muy buen triatlon y sigue demostrando que es un tio que se lo curra mucho y eso se refleja en estas pruebas.

Jorge, lastima que tuviera que retirarse por problemas en la espalda, pero bueno, es un tio que está muy fuerte y tiempo tendrá en demostrarlo en próximos eventos.

Mica, es una pena, no pudiera competir por culpa de aquella fatidica caida, pero ya esta empezando a dar guerra.

Susana, gracias por tu animos.