Pues así ha amanecido hoy en Castellón, con lluvia y aunque parece que no es mucha cosa, creo que me va a fastidiar la salida en bicicleta que tenía programada esta tarde, ahora mismo, no sé si cambiarla por dos sesiones de Spinning o irme a correr o a lo mejor el tiempo se arregla y podemos seguir con lo planeado. A mediodía decidiré.
Ayer a mediodia, como tenía media horita más de lo habitual, introducí 40' de carrera continua antes de la sesión de 45' minutos de spinning que tenía programada, que fue más intensa de lo que me esperaba. Ya por la tarde me sentía bastante cansado y con molestias en la rodilla izquierda.
Ayer a mediodia, como tenía media horita más de lo habitual, introducí 40' de carrera continua antes de la sesión de 45' minutos de spinning que tenía programada, que fue más intensa de lo que me esperaba. Ya por la tarde me sentía bastante cansado y con molestias en la rodilla izquierda.
4 comentarios:
Estem tots igual Xavi... amb aquets canvis de temps el meu genoll i en genral les articulacions fan figa!
Salut company!
No em digues res, estic pensant seriament la opció del calcetins medilast, per lo menys fins que vinga el bon temps. Perque pareix que en este temps estiga tot més sensible.
Au!!
GRACIES PER TOT EL SUPORT!!!!
mai us podreu imaginar la distraccio, l'entreneniment i el desconectar que suposa el foro i els blogs.
Ara comença la festa de veritat!!!!
CON DOS COJONES!!!!
Ei!!! De res. Un amic meu es preparador de les poves físiques de Bomber i demés i conec a molts que opositen i sé lo dur que es, i la tensió que se soporta, així que tot el suport es bo.
Espero tot tinga un final feliç.
Anim!!!!
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